赶走湿疹并不难,少吃这5种食物

原创 admin  2019-07-23 10:52 
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成人湿疹是以细胞免疫介导为主的Ⅳ型变态反应,或I和Ⅳ型混合反应所致,临床角度看为反复发作的多样性皮损为主,往往有难言之隐的感觉,对病人的日常生活和工作影响较大。湿疹类疾患病因十分复杂,可能与下列因素有关:

1.内部因素

慢性感染病灶(如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等)、内分泌及代谢改变(如月经紊乱、妊娠等)、血液循环障碍(如小腿静脉曲张等)、神经精神因素、遗传因素等。

2.外部因素

可由食物(如鱼虾、牛羊肉等)、吸入物(如花粉、尘螨等)、生活环境(如冷、热、干燥等)、动物皮毛、各种理化物质(如化妆品、肥皂、合成纤维等)所诱发或加重。

湿疹长什么样、好发哪些部位?

湿疹是一个非常古老的皮肤病,由多种因素引起,皮疹形态多样化,通常有明显的浆液渗出,常伴随明显的瘙痒,容易反复发作。

湿疹通常分为急性、亚急性和慢性三种。急性湿疹是有液体渗出的,皮肤长出许多密集的红色小丘疹;亚急性湿疹属于不干不湿的;而慢性湿疹则是有抓痕或是红斑症状,皮疹融合成片比较厚,呈棕红色或黑色。

湿疹可以长在身体的任何部位,但以四肢(手肘窝、腋窝等皮肤褶皱处)、面部、外阴肛门等地方最多见。与很多皮肤病不同,湿疹通常是左右对称出现的。

不管是哪一种湿疹,有5样食物应该远离,吃一口或许湿疹就严重三分。它们分别是:

1、海鲜、牛羊肉、狗肉等发物;

2、酸涩和辛辣刺激性的食物;

3、煎炸油腻、烧烤香燥的食物;

4、温热助火的食物;

5、膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物

湿疹的预防

​夏季饮食一定要清淡,避免辛辣刺激和腥发之物,如辣椒、韭菜、牛羊肉、鱼虾;少吃芒果、榴莲、荔枝等热性水果;打伞遮阳,不能直晒皮肤;睡凉席时,可在凉席上铺一个布单,减少皮肤对凉席过敏;禁止染发,暑热时节出汗多,更易出现皮肤过敏反应;适当在阴凉处散步,运动后增加食欲,增强免疫,可达健脾利湿之效;起居有常,精神放松,消除焦虑抑郁情绪。

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