为何“湿疹”越来越多?

原创 admin  2019-07-01 10:33 
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湿疹,中医为湿疮,顾名思义,它和湿气有关。湿性黏滞,就像被困在了人体里,因而湿疹容易反反复复地发作。湿疹是一种多发性的皮肤病,尤其是南方,湿气重的季节相对较长,有时冬天湿疹发作,也与寒湿有关系。

长湿疹不要吃哪些食物

1、辛辣刺激性食物

长了湿疹的患者往往体内湿热比较重,最主要的就是清热祛湿排毒,所以在饮食上不要吃加重体内湿热的食物,不要吃辛辣刺激性食物,比如:韭菜、咖啡、浓茶、酒等,避免刺激使皮肤,使湿疹加重,在日常中保持饮食清淡。同时也避免一些刺激性的调味料,洋葱、大蒜、芥末、花椒、桂皮、姜等。

2、不易消化的食物

一些过硬的食物,如种子类食物、某些豆类食物。不吃生的食物,避免导致自身过敏的食物。这样很容易加重湿疹。

3、蛋白质丰富的食物

长湿疹的人不能吃含蛋白质丰富的食物,比如说牛奶、鸡蛋等食物,这些蛋白质丰富的食物会加重湿疹。

长湿疹要如何改善

1、不要抓挠。抓痒会使皮肤表皮不断遭到刺激,会越抓越痒,导致皮肤区肤质变得更加增厚、粗糙,不利于湿疹的改善。

2、不要热水烫。湿疹患者忌各种刺激,特别是碱性强的肥皂,会间接使皮肤湿疹加重。

3、注意个人卫生。湿疹日常护理一定要做好个人卫生,日常生活中,湿疹患者着衣尽量宽松舒适,特别是对丝毛过敏者,应避免穿丝织品、毛织物等。

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